Duygusal Yeme: Değerlendirme Yöntemleri Üzerine Bir İnceleme

Abstract

Duygusal yeme, olumsuz ve rahatsız edici duygu ve deneyimlerin etkisini zayıflatmak amacıyla sergilenen yeme davranışı olarak tanımlanmaktadır. Olumsuz duygularla teması kesmek için yiyeceğin kullanılması uyumsuz bir baş etme yöntemi olarak değerlendirilmektedir. Beraberinde kilo yönetimini zorlaştırması, işlevsiz bir baş etme stratejisi olarak ek sorunlara yol açması gibi nedenlerle bu örüntünün nasıl ortaya çıktığı, kimler için risk oluşturduğu, kimlerde nasıl ve hangi düzeyde gözlendiğinin saptanması birçok çalışmanın odağı olmuştur. Bununla birlikte, duygusal yemenin belirlenmesi için alanyazında ortak kabul edilmiş bir değerlendirme aracının ve bir ölçüt puanın olmaması, araştırmalarda farklı yöntemlerin izlenmesine yol açmıştır. Farklı yöntemlerin kullanılması ise olumsuz duyguların yiyecek tüketimi üzerindeki etkisini tutarlı bir şekilde ortaya koymayı güçleştirmiştir. Duygusal yemenin görgül çalışmalarla tutarlı bir şekilde desteklenememiş olması söz konusu olgunun varlığına ve duygusal yemeyi değerlendirme ölçümlerine ilişkin kuşkuları gündeme getirmiştir. Bu nedenle bu çalışmada, duygusal yemeyi belirlemede kullanılan yöntemlerin incelenmesi amaçlanmıştır. Bu amaçla, alanyazında kullanılan yöntemler tanıtılmış, araştırma sonuçları gözden geçirilerek yöntemlerin birbirlerine karşı avantaj ve dezavantajları ele alınmıştır. Sonuç olarak, duygusal yemenin belirlenmesinde kullanılan her bir yöntemin kendi içerisinde farklı sınırlılıklar gösterdiği anlaşılmıştır. Bu sınırlıklar nedeniyle, duygusal yeme değerlendirmeleri bir şekilde hataya açık görünmektedir. Duygusal yemenin değerlendirilmesinde tek bir yöntemin geçerliliğinin kabulünden ziyade her bir yöntemde birçok parametrenin dikkate alınması önerilmektedir. Bununla birlikte duygusal yemenin değerlendirilmesinde yeni ve yaratıcı ölçümlerin geliştirilmesi ve denenmesine ilişkin ihtiyaç söz konusudur.

Emotional eating is defined as eating behaviors that to weaken the effect of negative and uneasy emotions and experiences. Using food to avoid contact with negative emotions is considered a maladaptive coping strategy. Many studies have been focused to determine how this pattern emerges, for whom it poses a risk, and to what extent it is seen, due to factors such as making weight management difficult and causing additional problems as a dysfunctional coping strategy. However, the lack of a commonly accepted assessment measure and a defined criterion score for the detection of emotional eating in the literature has led to using different strategies in the studies. The use of different methods made it difficult to consistently reveal the effect of negative emotions on food consumption. The fact that emotional eating has not been consistently supported by empirical studies has caused doubts about the existence of this case in question and measures to evaluate emotional eating. Therefore, it was aimed in this study to make an examination on the methods used to determine emotional eating. For this purpose the methods used in the literature were introduced, the research results were reviewed and the advantages and disadvantages of the methods were discussed against each other. Consequently, it has been understood that each method used to determine emotional eating has different limitations in itself. Because of these limitations, emotional eating evaluations seem to be somewhat open to error. In the evaluation of emotional eating, it is recommended to consider many parameters in each method rather than accepting the validity of a single method. However, there is a need to develop and test new and creative measures in the evaluation of emotional eating.